Videos - Gesund

Gesundheit ist weit mehr als das Ausbleiben von Krankheit. Sie beginnt dort, wo wir wieder in Kontakt kommen – mit unserem Körper, unserem Atem, unserem inneren Rhythmus und mit dem echten Leben und seinen Lebensstoffen.

Dieser Bereich versammelt Filme, Gedanken und Erfahrungen rund um einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper: Fasten, Ernährung, Rohkost, Wildkräuter und manches mehr, was uns wirklich guttut. Aber auch das Genießen – in einer neuen Erfahrung und einer neuen Dimension.

Nicht als Dogma, sondern als Einladung, konsequent den eigenen Weg zur Gesundheit zu erkunden und ihn Schritt für Schritt weiterzugehen.